ダイエット?何それ?おいしいの?

パドックダイエットを始めました

最近ちょっと太り気味でダイエットしなければ!と思いつつ何も出来ていませんでした。
わからないことがありましたら優光泉授乳中を比較してみてください。

 

でも、今日あるダイエット方法を発見しました。
それが「パドックダイエット」です。

 

私の趣味は競馬です。
土日などには、競馬中継を見ながら予想して馬券を買って楽しんでします。
そしてその競馬ではパドックという今から走る馬たちがぐるぐる歩いている姿を展示するという
仕組みがあるのです。
レースの前にそのパドックがあるのですが、その時に一緒になって歩くのです。
何かありましたら産後体重が減らない選びましょう。

 

と言っても当然、相手はテレビでこちらは家の中です。
テレビの前をウロウロあるく姿はおかしいと思いますが、でもいつも予想のために
パドックを見ているので、それを座ったまま見るか歩きながら見るかの違いですし、
そこまで繊細にみるわけでもないので、何もしてなかった時間をダイエットに使えるように
なる訳です。

 

まあどれほど効果があるかわかりませんが、大体数分間歩き続けているのでそれなりに
じんわりと汗もかきます。

 

このパドックダイエットは、この前からやり始めたばかりなのでまだ効果がどれだけあるか
わかりませんが、続けると結構効果があるかも?と思っています。

 

馬は、結構スリムですからね。
ご参考までに産後ダイエットお腹はいかがでしょうか?