ダイエット?何それ?おいしいの?

酵素ダイエットならばメリット大

酵素ダイエットには今までのダイエットではありえないような素晴らしいメリットがあったりします。たとえば私の場合ですが、今まではダイエットする度にストレスが溜まりすぎてすぐにドカ食いしてしまい、そのせいでダイエットどころか逆に太ってしまうはめになっていたのです。
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ですが、酵素ダイエットでは無理がありませんからストレスがたまりにくいです。しかも、新陳代謝を活発にする働きがありますから、 痩せるだけではなくて体調がよくなったり、肌の調子が良くなったりすることが珍しくないのです。
私は慢性便秘で悩んでいましたが、酵素ダイエットを始めてからというものの、あれ!?ってくらいに便秘が解消してしまったので驚きました。

 

ですが、酵素ダイエットをやめた途端また便秘がちになってしまうので、ダイエット中でなくても酵素ドリンクをなるべく飲んだほうがいいかもしれない、と考えています。ですが、そうすると結構コストがかかってしまいそうなので、酵素サプリも考えています。